domingo, 15 de enero de 2012

Manual De Ballet Parte 2 !!!

Muchísimas gracias a todos mis seguidores por su apoyo y comentarios (:

Primeramente descebándole un feliz todo, espero que este año empiecen con el pie derecho y cumplan con todo lo que se propongan!

Y si... Lo prometido es deuda!


Manual de ballet 2da parte

Cabriole:

Un paso del allegro en el cual las piernas extendidas se baten en el aire. Los Cabrioles se divide en dos categorías: petite, que se ejecutan en 45 grados, y grandes, que se ejecutan en 90 grados. La pierna de trabajo se empuja en el aire, la pierna que esta debajo la sigue y la golpea enviándola más arriba. El aterrizaje entonces se hace primero con la pierna que esta debajo. El cabriolé puede ser hecho devant, derrière y á la seconde; y en cualquier posición del cuerpo, como croisé, effacé, écarté, etc.

Una de las piernas se levanta a la posición deseada, mientras la otra impulsa al cuerpo en un salto, a la vez
que se dirige al encuentro de la ya levantada, juntar en el aire ambas piernas y separarlas rápidamente, descender sobre la misma que realizó el salto, la otra levantada. El cruce puede ser doble, golpeando dos veces en el mismo sitio, o bien, cambiando una vez adelante y otra vez atrás. El torso puede ser arqueado y los brazos y cabeza tomarán la posición deseada.

Cambres:

En este ejercicio que difiere del "Souplesse" intervienen el tórax, la cabeza y las piernas en desarrollo del arco que lo identifican. También hay pasos, saltos y giros que reciben el nombre de.... con cambré; ejemplo: Sissone Cambré. Puede el cambré ser efectuado en cualquier dirección, en posición baja, en posición alta etc.


Cambré en avant: La cadera se arquea hacia adelante y los hombros para atrás, formando estos últimos una línea recta al caer con los pies.

Cambré en arriere: La cadera es llevada hacia atrás y los hombro
s hacia adelante formando con estos últimos una línea recta con los pies.

Cambré de cote: La cade
ra es llevada hacia un lado, formando el arco entre los hombros y los pies, en el caso de estar éstos en quinta posición.

Changement de pied sauté:

Este paso es básico. Su estructura de realización es simple y únicamente requiere que durante su aprendizaje se cuide el descenso, el cual deber ser con ambos pies, que se apoyen gradualmente hasta estar totalmente y proporcionalmente adheridos al piso. Esta apreciación rige también para el comienzo del paso. Acordarse de tener los músculos de las piernas bien tensados, pies bien estirados y las piernas mirando a los lados (en dehors). Este paso puede ser realizado con un gran salto, pequeño o casi al ras del suelo, como también desplazándose hacia todas las direcciones inimaginables, o bien con giro.

Puede comenzarse en 3a, 4a o 5a posición. En 5a.posición impulsar el cuerpo con ambas piernas en un pequeño salto hacia arriba, al fin del impulso ascensional y cuando ya se comienza a descender, ambas piernas se separan imperceptiblemente hacia los lados, para cambiar de posición trastocando la que estaba adelante (que va atrás) por la de atrás que ahora esta adelante. Bajar en demi-plié.

Cou de Pied:

Esto significa literalmente "sobre el tendón de Aquiles". En esta posición, el pie que trabaja se coloca de cierta manera sobre tu otro tobillo. El que trabaja se flexiona sobre sí mismo o se estira sobre el cou de pied. Esta posición es la base de numerosos pasos. Se puede hacer con suavidad, rapidez, fuerza o ligeramente. La pierna de apoyo puede estar en demi-plié, sobre el pie plano o sobre demi-pointe.

Devant:

Aquí, la pierna de apoyo está en demi-plié mientras la que trabaja está completamente estirada sobre el cou de pied. Coloca la punta del dedo exactamente sobre el hueso deltobillo. Mantén el talón adelantado.

Derrière:

Se adopta la posición del cou de pied con la pierna de apoyo recta y la que trabaja en derrière. Recuerda mantener la abertura del

muslo que trabaja.

Rodeando:

Cuando lo colocas lateralmente, el pie que trabaja puede "rodear" el tobillo de apoyo con el talón hacia la parte delantera y los dedos

detrás. (Con la rodilla y el muslo en la debida abertura, esta posición es muy útil para mejorar aquella).

Développé:

El battement développé es un gran movimiento de despliegle de adage que te hace fuerte y flexible. Puesdes desplegarte en cualquier dirección pero al principio lo harás con lentitud para aprender control y equilibrio. Para un développé las caderas deven estar siempre a la misma altura de la pierna que se eleva y no hay que moverlas.

Echappè:

Paso que tiene una cantidad apreciable de situaciones posturales de piernas, la etimología de la palabra échappés aclara su forma de ejecución: escaparse de una posición cerrada a otra separada. Detallaremos un échappé comenzando desde la 5 posición en demiplié con un rápido movimiento con ambas piernas se las llevara hasta la 2 posición con las rodillas estiradas. Durante su ejecución hasta la 2 posición, se deslizaran tocando ambas piernas para ascender paulatinamente hasta la media punta o puntas en 2 posición, concluyendo en la misma posición los brazos (2 posición); cuidando de no separar demasiado las piernas, haciendo una perfecta simetría entre ambas y el torso. Una vez finalizado este paso, puede efectuarse un rápido o prolongado equilibrio en demi-punta o puntas, para luego volver a la posición inicial o bien, hacer otro paso, giro o pose. Queda entendido que, independientemente pueden diagramarse la forma de colocación de brazos, hombros, torso y cabeza durante y finalmente concluido el paso.

Este paso es muy utilizado por las bailarinas sobre las puntas y es considerable su utilización en forma consecutiva y rápida por las bailarinas mujeres ya que contiene su propio valor estético cuando se lo acompaña con un ordenado movimiento de torso, hombros y cabeza.

Épaulement:

Desde la primera clase prácticamente, aprenderás a girar ligeramente el cuerpo alejándolo o acercándote al público. Llamamos a esto épaulament. Con este leve giro, el cuerpo tiene un aspecto distinto que en face. Suaviza la línea y le presta un aspecto más refinado. Esta es una primera indicación de cómo puede transformarse artisticamente una forma básica.


Flic-Flac:

Pierna derecha en segunda posicion con el pie estirado, llevarlo luego a la pantorrilla de la pierna izquierda, para volver a la segunda posicion. Volver nuevamente a la pantorrila izquierda y regresar a su punto de partida. La particularidad de este paso tan bien llamado Flic-Flac es que al llevar la pierna hacia la pantorrilla, esto se hace arrastrando todo el pie por el suelo igualmente al volver a la segunda posicion, lo cual produce un sonido traducible en Flic-Flac. este paso puede ser hecho en tournant, en dedans o en dehors.

Fouetté:

Para la ejecución correcta del fouettè, debe practicarse primero en la barra, pues esto da mayor estabilidad y economiza mucho tiempo de aprendizaje de este paso en el centro. Puede ser combinado con plié o relevé.

Ejecución: pierna derecha al frente, esta efectúa un gran battment hacia adelante, al llegar a 90 grados, girase el cuerpo para

el lado izquierdo. Al efectuar este giro la pierna levantada (siempre tratando de mantenerla a la m

isma altura) quedará ahora en arabesque. El cambio de manos en la barra ha de ser preciso y nada violento. El fouetté puede ser ejecutado con la pierna de adentro o de afuera de la barra, y en cualquier dirección.

Giros - Pirouette:

En los giros, más que en ningún otro movimiento de la danza, actúan en coordinación una gran cantidad de diferentes músculos de los pies, la pierna, los abdominales, etc. La fortificación de todos estos es una labor en conjunto, a saber: media-punta fuerte, equilibrio, movimientos coordinados de los hombros, brazos y cabeza. La cantidad de giros vienen con el estudio regularmente intensivo y especialmente con el movimiento de la cabeza.

La cabeza se mueve de la sigui
ente manera: giro hacia afuera, cuerpo de frente, con barazos abiertos hacia los lados, pierna izquierda adelante en cuarta posición. Mediante un impulso dado con el tronco, se comienza a girar hacia el lado derecho (pierna derecha en passé sobre la otra), los brazos se llevan al sitio deseado, la cabeza se mantiene al frente el mayor tiempo posible, cuando ya la masa del cuerpo lleva una parte de giro, luego toma velocidad y rápidamente llega al punto inicial un instante antes que la otra parte del cuerpo. Si se quiere seguir girando, el procedimiento es el mismo. A fin de aprender a mover la cabeza durante los giros, deberá practicarse con lentitud el movimiento y el giro sobre las dos piernas. La variedad de giros supone una no generalización de recomendaciones; pero si se debe cuidar la dinámica del impulso, el movimiento de la cabeza, la velocidad y el equilibrio.

Todos los giros sin excepción pueden ser efectuados en puntas, requiriéndose para ello una técnica muy elaborada con y para este propósito. Esta técnica solo podrá ser producto de pacientes ejercicios de equilibrio efectuados tanto en la barra como en el centro.


Entiendase que antes de iniciar el estudio de los giros en puntas, los mismos deben ser practicados detalladamente y fácilmente en media punta.


Porx. 3era parte ♥

(: bye ~

jueves, 18 de agosto de 2011

Idream music&dance !!

Guau! enserio eh estado bastante fuera de aquí, una gran disculpa! es que se me atravesó vacaciones, la entrada a la uní, proyectos, cursos de verano y demás D:! .

Pero dejando eso les diré el por qué eh estado ausente de todo esto….

Primero que nada lo más importante de ahorita es:

Idream music&dance !!


Somos un pequeño grupo de baile que se dedican a hacer covers, ya sea de baile o canciones, nuestro debut fue en una pequeña convención de aquí del estado. Y la verdad estoy muy contenta de pertenecer al grupo ya que me divierto mucho además de que son 3 de mis grandes amigas :'D. Espero poder subir pronto algún video! :3

Nancy Sherry (la líder); si tiene el mismo nombre y apellido que yo!! : 19 años, adicta a las cerezas, al color rojo estudia Lic. En danza (especializada en contemporáneo) en UABC, blackjack de corazón al igual que V.I.P. fan del k-pop desde el 2006!. Ah! Y su amor es T.O.P. de Big Bang :D!.

Datos extras:


Me gustan muchísimos estilos de danza, unos solamente verlos y otros practicarlos, me gusta el ballet (aunque me estresa mucho), el contemporáneo, folklor, hip hop, funky, jazz, tango y danza moderna en general. Me gusta el rock (: si soy girld rock aunque no lo parezca, también me gusta la Jmusic como perfume, an cafe, ali project, kanon wakeshima, etc.



Sarita!: 19 años fan de Lee joon, estudia lic. En

danza especializada en folklor en UABC, A-plus de corazón! Fan del k-pop desde el 2006.

Datos extras:

Porque te gusta bailar?... Hablas con el cuerpo y expresas emociones, me encanta bailar y Danzar, me divierto y soy feliz, lo hago por gusto y lo hago para estudiar :)

Me encanta el ballet, quiero aprender hip-hop y jazz, bailo folklor e int

ento aprende contemporáneo, me gusta los musicales y me gustaría viajar.


Ale!: 21 años, V.I.P., OMG!; es la que nos cuida (?). la verdad a ella la conozco muy poco;

pero aun así es muy divertida! 8D siempre me estoy riendo con todas ellas.

Porque te gusta bailar? Me encanta la sensación mientras bailas, es libertad y comunicación al mismo tiempo.


Datos extras:

Me gusta mucho el Folklor :D, estoy estudiando para ser maestra de matemáticas a nivel secundaria, me gustan mucho los peluches y las lámparas de papel, me gustan muchísimos grupos masculinos y femeninos del kpop, también escucho músic

a japonesa, antes miraba mucho anime, ahora veo dramas la mayoría coreanos y japoneses :D y adoro el kpop por su ritmo y vivacidad... siempre me dan ganas de bailar cuando lo escucho :D.


y por ultimo yo 8D


Nancy! La maknae del grupo :'D 18 años, apenas entrare a la universidad a ing. Eléctrica! Pero después tomare la de dnaza :D

Fan del k-pop desde el 2008

Porque te gusta bailar?~ La razón es porque me sie nto bien cmigo misma, si ahí algo que no pueda expresar con palabras lo expreso con mi cuerpo, me sientono muy diferente al practícalo y es una de mis favoritas disciplinas~ además de que es muy relajante~


Datos extras:

Adoro muchos estilos de la danza como el tango, hi

p hop, break dance, ballet, contemporáneo, tap, jazz, entre muchos otros, soy fanática de Glee, Harry Potter, El Teatro y Musicales (:


Pues oficialmente~debutamos un 29 de mayo del 2011 y obtuvimos un 2do lugar el cual bueno, para haber empezado estuvo muy bien. Aun no tenemos cuenta de youtube, pero tenemos en FB. Así que sígannos y podrán enterarse de nuestros próximos proyectos y presentaciones ;D.

http://www.facebook.com/pages/iDream-musicdance/202041399839456

y el video de nuestraprecentación

http://www.youtube.com/watch?v=_xLcXfY9Vuo


Por mi parte es todo espero y nos sigan apollando como lo han echo hasta ahora

Muchas gracias! ~ de parte de todo Idream music&dance !!





Espero que les alla gustado! loveo ♥

see you latter~